TeilenKannst du dir vorstellen, für zwei Monate niemandem in die Augen zu schauen – nicht einmal dir selbst? Kannst du dir vorstellen, zwei Monate lang mit niemandem zu sprechen? Kannst du dir vorstellen, dich zwei Monate lang nicht vom Fleck zu bewegen? Der Ruf nach Alleinsein Am 1. Februar ging […]

49 Tage in Stille


Teilen  Liebe – ein Thema, das uns alle beschäftigt. Ob wir wollen oder nicht. Liebe kommt ohne Ankündigung und trifft uns mitten ins Herz. Auch mich hat die Liebe getroffen – mitten in Mexiko in einem Schweigeretreat an der Pazifikküste Mexikos (mehr dazu bald in einem anderen Post auf diesem Blog). […]

Was ist Liebe?


TeilenWer die KÖRPERWELTEN kennt, kann sich denken, was für ein Abenteuer mich heute erwartet hat. Ich habe nichts geahnt. Denn wie immer bin ich ohne Erwartungen an die Sache herangegangen.   Und so habe ich mich in die Körperwelten gestürzt – einer Welt voller atemberaubender Momente!     Körperwelten – eine […]

Körperwelten – eine reine Herzenssache!



TeilenGenau in diesem Moment sollte ich eigentlich Texte für meinen aktuellen Auftraggeber tippen, damit ich mein Reise-Guthaben wieder aufstocke. Eigentlich sollte ich gerade in einem Büro sitzen. Einem festen Job nachgehen und mich finanziell auf die Rente vorbereiten. Angesichts meines Alters sollte ich mich gerade eigentlich dabei befinden, mich nach einem Lebenspartner umzusehen, […]

Was ist meine Lebensaufgabe?


TeilenFür immer jung bleiben – wer träumt nicht davon? Ich fühle mich wie 24. Leider stimmt diese Zahl nicht mit meinem Geburtsjahr überein. Dafür wird mir immer wieder bestätigt, dass ich nicht wie 31 aussehe. Es klappt also tatsächlich: Fühl dich jung und du strahlst es auch aus! Wie aber können […]

Für immer jung bleiben – 7 Tipps


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TeilenWas passiert eigentlich im Gehirn, wenn wir glücklich sind? Sicher hast du auch schon mal was von Glückshormonen gehört, die beim Joggen oder beim Essen von Schokolade ausgeschüttet werden. Doch was hat es damit genau auf sich? Ich habe vor kurzem eine Infografik gefunden, die all dies überschaubar darstellt: Wie […]

Was passiert im Gehirn, wenn wir glücklich sind?



TeilenHerzbeben lass uns leben, wir wollen was erleben. Herzbeben vorwärts, Herz, lass es beben, beben. Herzbeben deinem Beat total ergeben. Lass mich leben, Herzbeben, lass es beben. Das sind die Worte aus meinem aktuellen Lieblingshit von Helene Fischer. Wenn ich Freunden davon erzähle, dass ich in drei Tagen auf das […]

Herzbeben – Lass uns leben!


Teilen  In den letzten Monaten bin ich vielen Menschen begegnet, die sich eine Frage gestellt haben:   „Warum bin ich hier?“   Eine dieser Personen war ich. Manchmal frage ich mich, warum ich hier bin. Die Frage nach dem Sinn. Ja, wer hat sich diese Frage nicht auch schon mal gestellt? […]

Alles geschieht aus einem Grund


Teilen  Unsere Gedanken ziehen durch den Kopf wie Wolken am Himmel. Hell, dunkel, groß und klein. Anstatt die Wolken vorbeiziehen zu lassen, halten wir sie an. Wir versuchen, die Wolken aufzuhalten und schieben sie schnell weiter, wenn uns der Inhalt nicht gefällt. Gefällt uns das, was wir finden, halten wir sie fest. […]

Gedanken abschalten: Das Leben im Hier und Jetzt