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TeilenJeder von uns hat dieses Jahr 366 Tage verbracht. Vielleicht sind sie dir vorgekommen wie eine Achterbahnfahrt, da es ganz schön turbulent zuging. Für andere ging es vielleicht wie eine Fahrt über die Autobahn zu. Die Tage sind mal wieder viel zu schnell geflogen und du fragst dich, wo die Zeit geblieben […]

Mein Jahresrückblick 2016: Glücklich auf Spanisch  


veränderungen happy12
TeilenStelle dir vor, du stehst vor einer Schranke. Diese Schranke öffnet sich erst dann, wenn du gewisse Fragen beantwortet hast. Solchen Schranken müssen wir uns immer wieder im Leben stellen. Es kann die Reaktion auf die Bewerbung sein, auf die du lange gewartet hast oder die Genehmigung eines Visaantrags. Wer […]

Veränderungen im Leben: Wie gehe ich damit um?


glückliches leben 1
TeilenEs gibt viele Dinge im Leben, die uns zu glücklicheren Menschen werden lassen. Bei einem verregneten Sonntag lassen wir uns von der besten Freundin mit einem leckeren Kuchen überraschen. Nach nur einem Stück Kuchen haben wir unser Lächeln wieder zurückgewonnen. Wie kannst du dir diesen Kuchen auf das ganze Leben […]

In 10 Schritten zum Glück finden



Mein Leben ändern
Teilen   Wie heißt es doch immer so schön: Mach was aus deinem Leben! Ich habe es für mich mal etwas umgeschrieben. Für mich heißt es: Mach was Gutes! Und zwar täglich… Auch du kannst etwas Gutes tun. Mit kleinen Taten am Tag kannst du die Welt verändern. So wie […]

66 Dinge, die mein Leben ändern


Mitgefühl zeigen
Teilen  Als ich vor einer Woche in einem meiner Lieblingscafés mit einer Freundin frühstücken war, entdeckte ich in der Bücherecke ein Buch, dessen Titel mich faszinierte: “Chain Reaktion” (Kettenreaktion). Es geht in dem Buch darum, wie wir im Alltag mehr Mitgefühl zeigen. Die Handlung dreht sich um die 17-jährige Rachel Scott, die am […]

Mehr Mitgefühl zeigen – Rachel Scotts Kettenreaktion


ansicht ändern 2
Teilen  Zurück in Deutschland habe ich die letzten Monate Revue passieren lassen. Es hat sich viel in meinem Leben geändert, ohne dass ich großen Einfluss darauf nehmen konnte. Von einem dreimonatigen Freiwilligendienst im armen Nicaragua wieder zurück in das reiche europäische Leben. Man mag meinen, das sei ein Kulturschock. Ich kann […]

Alles Ansichtssache – wie du dein Leben ändern kannst



33 Fragen zum Glück
TeilenWie das Schicksal (oder Google) es so will, habe ich vor kurzem einen interessanten Blogbeitrag auf Lena’s Blog family4travel gelesen. Lena beantwortet 33 Fragen zum Glück, die Florian Langenscheidt seinen Lesern in seinem Buch “Finde dein Glück” stellt. Das Buch kannst du hier lesen und online bestellen. Vorher kannst du dir aber schon mal […]

33 Fragen zum Glück – meine Antworten


glückshypothese
TeilenIch gehe auf die 30 zu. Wenn man den neuesten Forschungsergebnissen traut, befinde ich mich aktuell in einer schwierigen Lebensphase, der sogenannten Quarter-Life-Crisis. Ein Drittel aller Personen zwischen 25 und 35 Jahren fühlen sich depressiv, erschöpft und suchen nach dem Sinn des Lebens. Ich kann nur von mir selbst erzählen und sagen, […]

Glückshypothese – wie werde ich glücklich


happy12
TeilenEs ist etwas ruhig gewesen auf meinem Blog in den letzten Wochen. Das hat nicht nur einen Grund. Es kam alles unerwartet. Wie es nun mal im Leben so ist. Dafür bringt das Unerwartete immer etwas Gutes mit sich. Es dreht dein Leben in eine Richtung, aus der du es aus einem neuen […]

Warum ich nicht mehr alleine reisen möchte